Dandanon Mace

Yan uwana mata barkan mu da sake saduwa daku a cikin wannan fili namu mai matukar farin jini, wato Sirrin Iyayen Giji… Kamar yadda ku ka sani shi wannan shiri a na yin shi ne, don matan aure zalla, domin ba su shawarwari ta kowane bangare na rayuwarsu ta yadda za su samu su Inganta Rayuwarsu, kamar gyara zaman takewarsu da mazajensu da mu’amalarsu ta bangaren girki, tsafta, gyaran gida da gyaran jiki, irin abubuwan da ya kamata mu mata mu dinga ci domin inganta lafiyar jikinmu da samun dauwamammiyar ni’ima da kuzari a jikkunanmu. To, uwar gida ba sai na yi miki dogon bayani ba, wannan makon ma shirin zai dora daga inda ya tsaya. Saboda yawan tambayar da na ke samu daga ’yan uwa mata yawancinsu su na ƙorafin ba su san meye sha’awa ba ko su ce ba su da sha”awa sam, siyasa na yi tunanin fadada bincike na a kan sha’awa. Don haka ku biyo ni:- Mece Ce Sha’awa? Sha’awa dai wata aba ce da Allah Ya halitta kuma ya sanya ta tsakanin halittun mutane da dabbobi bakidayansu. Allah ya na sanya sha’a...

Wani ne mahaifinsa ya masa aure, sannan shi kuma ba ya son matar. Don tsabar ƙiyayya da yake nuna mata don su rabu, ba irin walakanci da ba ya mata. Amma ita ko ta kula da shi, abin da ta sa a gaba shi ne biyayyar da iyayenta suka ce mata ta yi wa miji tun daga gidansu shi ta ke yi. Ba ta taɓa kai ƙarar mijinta a gida cewa ga abin da yake mata ba. Duk da haka, ba ta taɓa gaya wa iyayen mijin abin da yake mata ba, duk da duka da zagin da yake mata da maganganu na cin fuska, ba ta kulawa..., Wata rana ya zo fita zai tafi wurin aiki, sai ta zo kamar kullum yadda ta saba, ta ce mishi maigida a dawo lafiya Allah ya ba da sa’a. Juyawarsa ke da wuya sai ya shimfiɗa mata mari a fiskarta. Nan take hawaye suka fara zubowa, hannunsa har ya kwanta a fiskar. To ashe akwai wani a waje yana sallama, suna amsawa ashe abokin mijin nata ne ya shigo har cikin PALOUR. Nan take matar ta share fiskarta ta nuna kamar ba wani abu da ya faru tsakaninsu. Shi kuma ashe abokin ya ga fiskarta kamar ba lafiya ba, d...

Tabbas mata da yawa sukan sha wahala sosai idan watan haihuwarsu ya kama domin Allah kadai ya san cikin irin yanayin da suke shiga. Wannan shafin mai albarka, ya kawo maku wata fa’ida wacce tabbas mun tabbatar da ingancin ta idan aka jaraba in sha Allah za a dace duk mata mace mai shan wahalar nakuda to ta samu Zuma mai kyau kaman cikin Kofi ko cokali 24 ta shanye a take..., Sannan a samu wani zumar a zuba ruwan zafi a ciki tana shan shi da zafi wannan zai taimaka wajen juya yaro in sha Allah. Hakan yama fi ruwan nakuda karfi, Sai dai kuma in Allah bai yi fitar yaron ba a lokacin amma inba haka ba a take yaron zai fito in sha Allahu. Shi ya sa yana da kyau sosai da zarar cikin mace ya kai wata 7 ta dinga tafasa ‘ya’yan hulba tana zama a ciki kullum sau daya in ya shiga wata 9 ta dinga yi safe da yamma. Hakan zai taimaka sosai wajen bude kofofin aihuwa kuma da wuya mace ta karu a lokacin aihuwa. Kuma mace za ta samu garin hulba ta kwaba da Zuma tana shan cokali biyu safe da yamma, in ...

Babban Malamin addinin Islama, Sheikh Ahmad Gumi ya soki Shugaba Muhamadu Buhari bisa nasarar da ya samu na lashe zaben shugabancin kasa na 2019 da aka gudanar a ranar 23 ga watan Satumba kuma aka sanar da sakamakon zaben a ranar 27 ga watan Fabrairu. Sheikh Gumi ya koka kan yadda Buhari ya yi gadarar cewa shine zai lashe zaben tun kafin a fara kirga kuri'u da al'umma suka kada. Kamar yadda muka samu rahoto daga Daily Nigerian, Sheikh Gumi ya ce, "Tun kafin a kirga kuri'u, Shugaba Muhammadu Buhari ya yi imani 100% cewa shine zai lashe zabe. Ta yaya ya san shine zai lashe zaben duba da cewa kan 'yan kasar a rabe ta ke kuma ana fama da talauci da fatara???? Yace "Ba dai zai ce ayyukansa da cancantarsa bane suka sanya shi ya lashe zabe. Tattalin arziki, tsaro da rashawa duk sunyi katutu a kasar. Kasar na fama da karancin ayyukan yi, ana samun karuwar kashe-kashe na kabilu, ana samun karuwar sace mutane, talauci da rashawa a ko wane lungu da sako. "Abinda kaw...

Abin lura Nonuwan mata sun kasu kashi biyu, akwai mata masu manya nonuwa. Sannan akwai masu kananan nonuwa zanso nayi bayaninsu daya bayan daya.                                                 ═─ MANYA NONUWA ═─ Su wadannan nau'in nonuwa suna da matukar daukar hankalin da namiji Musamman in ya kasance sabuwar balaga Irin wadannan nau'in nonuwa sukan ciki kirjin budurwa a lokacin da take ganiyar kuruciyarta to amma da zarar tayi aure ta haihu shikenan sai nonuwan su koma su fadi gaba daya kamar an fasa Leda. Mata masu irin wadannan nonuwan ba su cike burge mazajensu ba.                                ...

Yan’uwa magidanta, su na tambayar me mata su ke so a yi ma su lokacin Jima'i, ko kuma ya za su gane cewa mace ta kai ga tata biyan buqatar, da dai sauran tambayoyi irin haka Da farko dai ya na da kyau Maigida ya san cewa akwai banbanci girman gaske tsakanin yanayin sha’awar sa da ta Maidakin sa. Maza na kwadayin ibadar aure ne don dadin da hakan zai haifar ma su, Yayin da sha’awar ‘ya mace jin dadin ne ke motso da ita, don haka mace in ba ta jin dadI, ko ta na cikin tashin hankali ko rudI, to ba za ta taba jin motsuwar sha’awa ba balle har ta sami biyan buqata. Don haka in har maigida ya na son ya taimaki Uwargida wajen farfado ma ta da daskararriyar sha’awar ta, to dole sai ya kasance mai kwantar ma ta da hankali, nuna ma ta soyayya da kuma mutunta. Sai gabatar da wasanni kafin gabatar da ibadar aure, dole maigida ya daure ya ga dumama maidakin sa sosai, ya kasance nuke cikin sha’awa, ta yadda za ta iya kaiwa ga biyan buqata cikin sauri, domin kamar yadda na fada, sha’awar ‘ya mac...

Cikin kasala na zauna zuciyata cike da bacin rai da takaici, yayin da can cikin zuciyata sake sake suka yi min yawa tamkar zuciyata zata fashe. Wata sassanyar ajiyar zuciya na sauke, lokaci guda kuma na dubi Salwa dake zaune a gefen inda nake zaune, tana ta danna waya cikin nishadi nace mata, “Tsakani da Allah wannan wacce irin rayuwa ce Salwa?, a ce mace sam bata kishin ‘yar uwar ta mace, Amma in wajen karin magana ne, yanzu zaka ji an ce wai ciwon ‘ya mace na ‘ya mace ne, wanda karya ne sam ba haka ba ne “,.Nayi shiru daidai nan Salwa ta kece da dariyar mugunta tare da duba na tace, “wai duk rashin zabar Hajiya Madinar ne a matsayin ‘yar majalisa ya dame ki?, Nikuwa ban yi mamaki ba sam, don tabbas na san hakan ne zai faru, duk kuwa da yawan matan nan masu zabe, wanda da kuri’ar su kadai zamu iya kayar da Alhaji Madani wanwar, amma abin mamaki wai matan ne da kan su suka yaki ‘yar uwar su mace da kan su”,tayi shiru tare da duba na don ganin yaya maganar ta ta ke tasiri a kwakwalwata,...

Akwai mata a suna, akwai kuma wadanda suka cancanta a kira da sunan, duk wata mace tsayayyiya ta san cewa duk wani dan’adam, malami ne ko almajiri, mai kudi ne ko talaka yana da abin yabo, kuma bai isa ya tsira daga wasu abubuwan da za a koka a kai ba, maigidanta ma haka, mutum kowani lokaci tara yake, ba wani wanda yake da sifar kamala ta ko ina in ba Allah SWT ba, haka duk inda mutum ya kai da kuskure dole kuma yana da wasu dabi’u wadanda za a yaba masa, don haka kada kuskuren namiji su sa mace ta dena ganin halayensa na kirki da kyawawan dabi’unsa, mace mai karamin tunani ita ce za ta dauki aibobin mijinta ta sanya su a gaba ta yi ta lugwigwita su kamar shan mangwaron kauye. Ba bankaura mace kamar wacce ke bayyana duk wani kuskure da mijinta zai yi sai kowa ya sani, a karshe in ya zo da tsautsayi sai ta kwana a ciki, sai ki ji mace na cewa “Ni wallah ban damu ba ya auri kowa ma amma banda wance, ai wannan cin amana ne” amma fa na ga macen da ta kawo wa maigidanta wata kawarta ta ce ...

Idan masu karatun wannan shafin ba su manta ba, a kwanakin baya na yi wani rubutu a game da illar yin auren dole ga mata, inda na tabo illolin da hakan ke haifarwa sannan na yi alkawarin zan tabo bangaren yadda ake yi wa maza auren dole.  Lalle iyaye su rika yin taka-tsan-tsan a game da yadda suke aurar da ’ya’yansu maza da mata don a samu zamantakewar aure mai dorewa ba kamar yadda ake yawan samun saki a tsakanin ma’aurata a wannan zamani ba musamman ma a bangaren Hausawa ko a Arewacin kasar nan. Bincike ya nuna auren dole na daga cikin abin dake haifar da yawan saki a al’ummar Hausawa da kuma yankin Arewacin kasar nan. Don haka a yau sharhi na zai karkata ne kacokal a game da yadda ake yi wa wasu maza auren dole da kuma bala’in da hakan ke haifarwa kamar haka: – Saki : Kamar yadda na ambata a farkon bayani na, daya daga cikin kalubalen da al’ummarmu ta Hausawa ke fuskanta ita ce ta yadda wasu iyaye kan dage lallai sai dansu ya auri wata mace da watakila ba shi da ra’ayinta ko kad...

Ganyen Ugwu wani babban labari ne ya kuma fi kabewa, bugu da kari kuma wani maganin jini ne wanda ya fi blood tonic, yanzu masu ilmin kimiyya sun gano amfani da kuma muhimmancin kabewa wajen rage radadin zafin ciwon sanyin kashi wato sickle cell wajen jarirai da kuma manya. A wani sabon nazarin da aka yi ‘yan Nijeriya masu bincike cewar kabewa na rage yiyuwar kamuwa da cutar sanyin kashi, a tsakanin jarirai da kuma manyan mutane. Tana yin hakan ne wajen hana da kuma samar da daidaituwar red blood cells ko kuma jajayen jini, wadanda sun kunshi cutar Sikila, wadanda su aikinsu shi ne su kai jini duk inda ya dace a jikin mutum, ya mayar dasu yadda suke da, ya kuma rage yawan nau’in sickle wanda yake cikin haemoglobin da kuma ‘red blood cell’. Masu bincike sun yi bincike da kuma nazarin wani nau’in sinadarin etanol da kuma wani abhu daga kabewa, (Telfairia occidsentalis) suka kuma sata cikin jinin da aka samo daga, marasa lafiya wadanda suke fama da cutar sanyin kashi an kuma tabbatar da h...

Gwanda tana da abubuwan da jikin dan’adam yake bukata da dama, ga dai amfaninta ga fata nan mun fada, masamman ta wajen kiwon lafiya, yadda fatar za ta yi karfi, lafiya da kyawun gani, gashin kai kuma ya yi santsi da karfi, ba zai rika kakkaba ba, namiji bai damu da sanko kamar yadda mace ta dauke shi ba, don in ma bai da shi yana iya yin tal-kwabo ya fita da kan a haka, ita kuwa abin kunya ne koda kuwa a wajen gyaran gashi ne, a irin wannan matsayin gwanda tana da rawar da take takawa ba ‘yar karama ba. – Hawan jini daya ne daga cikin cututtukan da suke gallabar dan’adam, to gwanda tana da sinadarin Potassium mai yawa wanda shi kuma ya kan taimamaka wajen dai-daita jinin mai cutar tare da barin kwakwalwa a farke kowani lokaci. – Gwanda kan kyautata ganin mutum, in mutum zai iya cin yanka biyu a kullum, ganinsa zai iya zama haka ba tare da ya ragu don girman shekaru ba, wannan saboda yawan sinadarin ne da ake zaton zai iya yin wannan aikin, bawai don ita gwanda ce an san dole ta yi hak...

Itaciyar ganyen magarya ana kiranta da Assidir a Larabce. Itaciya ce mai albarka da kuma dimbin tarihi.  Ya kasance ana amfani da ita tun kamin zuwan addinin Musulunci a duniya, bayan zuwan musulunci a duniya sai malamai da wasu magabata masana ilmin tsirran itatuwa suka bada fatawar amfaninta da irin cututtukan da take magani. Daga bisani suma masana kimiya ba a bar su a bayaba dan sun kaddamar da irin nasu bincike a kan alfanon ganye da kuma diyan magarya. Binciken ya baiwa masana ilimin harhada magani na yankunan turai da wasu yankunan kasahen duniya na Larabawa da India dama nan Afrika wata muhimmiyar damar saka bishiyar magarya a jerin bishiyoyin da ke da karfi da saurin warkar da wasu cututtukka. Ga kadan daga cikinsu:========= -Ciwon daji: A dafa garin magarya a misalin kofi daya karami sai a tarfa zuma mai kyau cokali biyu sai a sha da safe bayan an ci abinci. Amma a sanda ake shan magani irin wannan akwai bukatar a kauce wa shan wasu rukunnan magunnan bature. -Miki ko kura...

Saduwar aure babban ginshiki ne ko kuma a ce jigo ne a cikin zamantakewar aure wanda idan ana samun tangarda a kai walau ta bangaren mata ko mijinta, yana da matukar wahala zaman aure ya yi dadi. Wani abin haushi ne, sau tari za ka ga ana samun matsala ta wurin mata a kan saduwar aure. Wata matsalarta ba ta cika so ba, wata matsalarta rashin sanin yadda za ta yi wa maigida domin jindadinsu baki daya, wata matsalarta ma sai miji ya yi da gaske kafin ya shawo kanta ta amince ya kwanta da ita, wata kuwa ma ta mayar da saduwar aure kamar wani abu da yake amfanar da miji shi kadai ban da ita. To masu irin wannan dabi’ar, su sani cewa ba ga miji kadai saduwar aure ke amfani ba, har su kansu akwai amfanin da suke samu idan suka yi saduwa da mazajensu. Filin Taskira ya yi muku nazarin irin muhimmancin da saduwar aure ke da shi ga mata: (1) Saduwan aure yana maganin tarin gajiya (stress), idan kina da wata tattaunawa (interbiew) kamar gobe ko za ki yi magana a wani taron mutane, bincike ya nuna...

Lalle wanda muka sani a kasarmu ta Hausa wata bishiya ce da mata suka fi yawan amfani da ganyenta musamman dan yin kwalliya a lokutan bukukuwan aure.  A nan ba ina nufin lallen da ake yin zanen jiki na siffa ba, ina nufin lallen da muka sani na gargajiya da aka daina yin sa musamman a wannan lokacin. Ita dai bishiyar lalle tana da ganye launin kore da hure da kuma sayyu,wadanda dukkanin su ana amfani da su a sarrafa a yi magani da shi. Ganin yanda wasu sun dauki lalle tamkar kayan ado na mata kawai wadanda ko su a yanzu sun daina yin lallen nan na gargajiya da na ke magana a kai, inda suka rungumi amfani da wannan da ake siyarwa a shaguna wanda wannan lallen hade-hade ne kawai na wasu sinadirran da har illatarwa suke yi. Kusan abin da suke kallon maccen da take yin lallen gargajiya tamkar bakauyiya. A yau wannan shafin ya dukufa wajen farfado da asalin maganin da muke da shi tun a zamanin da wanda aka dauki lokaci mai tsawo ana cin moriyarsu, amma sai gashi a yanzu an fara mantawa ...

Hanta wacce a Turance ake kira da liber tana daya daga cikin nama mafi armashi da tagomashi a idon jama’a. Ta kasance ba ta da karfi domin ba tsoka ba ce kuma ba jijiya ba ce, tana da dandano daban dana sauran nama. Tsuntsaye, kaji da dabbobi sun kasance suna da hanta kuma duka ana cin hantarsu in bancinda dabbobi da tsuntsayen da aka haramta wa musulmi su ci kamar kolo, kare, alade da sauransu. Akwai wani bincike da wasu masana kimiyar abinci suka gudanar a kan hantar da ta fi amfani ga jiki, daga karshe sai suka gano hantar kaji sun fi na sauran dabbobin amfani a cewarsu “ Hantar kaza daya tana dauke da sinadarin calories 49, grams 7 na protein, grams 2 na kitse, micrograms 6 na sinadirin B12, micrograms 162 na folate da makamantansu. Hanta ba ta dauke da yawan maiko kamar na sauran nama. Tun azal mun jima muna ta jin labarin hanta dama irin yanda mutane suka fi sonta fiye da sauran nama wanda hakan ya sa tafi tsada ko ga masu sana’ar saida nama, wasu na mamakin ace hanta tafi sauran...

Warin jiki na daya daga cikin abubuwan da ke janyo tsana a tsakanin jama’a, musamman lokacin zafi, idan aka hada gumi ko aka yi yawo a rana sai warin jiki ya rika tashi. A kan samu warin jiki ne saboda yanayin gari ko an haifi mutum da shi ko kuma ta irin abincin da ake ci. Kamar masu yawan cin tafarnuwa daga sun motsa sai an ji warinta. Don haka ne a yau na kawo muku hanyoyi mafiya sauki da za ku bi domin magance warin jikin. Turare: yawan fesa turare na jiki ko na hammata ko na tufafi na magance warin jiki. Amma ku sani yawan amfani da turaren jiki da na hammata na sanya kuraje. Sabulu da ruwa: hanya mafi inganci wajen magance wannan matsalar ita ce, amfani da tsaftaccen ruwa da sabulu, don yin wanka kamar sau uku a rana, kuma ku dage wajen wanke lungun da ke janyo wari kamar hammata da sauransu. Wankakken tufafi: kada ku manta duk yadda mutum ya kai ga wanka idan tufafin da yake sanyawa masu datti ne, to lallai ba zai rabu da wari ba. Domin haka ana son ku rika sanya tufafi mai tsab...

Bugun zuciya har yanzu shine na daya da yan Najeriya suke fama dashi, inda hakan ya nuna cewar, a duk cikin mutane goma, uku na fama da ciwon. Alamomin sun hada da, jin zafi a kirji da yawan yin zifa da jin kasala har ila yau kuma akwai wasu sauran alamau. In har kana jin wadannnan alamun, ya kamata ka gaggauta ganin likita kuma ida ka ankarae da ciwon tunda wuri zaka samu sukunin magance da wuri. 1. Kasala: Jin kasala tana daya daga cikin alamomin bugun zuciya musamman ga mata. Mutanen da zasu fara kamuwa da bugun zuciya zasu fara jin kasala kuma zasu ji sun kasa yin wani aiki. Aceawar kafar WebMD, hakan ya sanaya a lokacin bugun zuciya jinin dake zagayawa a zuciya yana raguwa da kuma sanaya jin gajiya a damtse. Don ka kare lafiyar ka ya zama wajibi kaje kaga likita ba tare da bata wani lokacin ba don ya duba lafiyar ka. 2. Raguwa yin numfashi:= Zaka dinga jin raguwar numfashin ka, alala misalai idan ka hau bene zaka dinga yin haki. In har kaji kana yin numfashi da kyar da jin gajiya ...