Skip to main content

Alomomin Balaga Ga Namiji Da Mace

"Da Farko Ina Rokon Ku Da Kuyi Rubutu a kasa Sannan Ku Latsa Kararrawa"

"Sauye-sauyen da ke shafar samari da ‘yan mata a lokacin balaga"
@ tsawo da nauyi na karuwa, kuma jijiyoyi
(muscles) na bunkasa
@ al’aura na kara girma
@ za a iya haihuwa
@ murya na kara zama babba
 abubuwan da ke samar da sinadari a jiki (glands)
zasu kara aiki, kuma zasu iya sa kuraje
@ sinadarin da ke samar da zufa ko kuma gumi zai
kara yawan zufar, da kuma warin ta
@ gashi zai fara fitowa a karkashin hamata, da
kuma gashin zaza
@ mai yiwuwa rai ya rika baci nan da nan
@mai yiwuwa a ji ana sha’awar daya jinsin, ko
kuma jinsin ka
@watakila kuma a kara farga da dangantaka

tsakanin namiji da macce
Sauye-sauyen da suka shafi ‘yan mata
► nonuna na kara girma, kuma mai yiwuwa su rika
ciwo a lokacin
@kan nono na kara fitowa

@ kugu na kara girma

@ al’aura na kara girma, kana kwayayen nan biyu

(ovaries) zasu fara samar da kananan kwayaye

@ idan balaga tayi nisa, a lokacin sai a fara al’ada

Sauye sauyen da suka shafi samari
@ kirji da kafadu na kara fadada
@ gashi zai fara fitowa a fuska da kuma watakila a
kirji
@azzakari da golaye na kara girma
@ golaye zasu sauko cikin jakar kwalatai (scrotum),
sannan su fara samar da maniyyi
@mai yiwuwa ba zato ba tsammani azzakarin ka ya
rika tashi
@ za ka yi kawowar (ejaculation) farko lokacin da
wani ruwa ruwa da ake kira maniyyi ya fito daga
azzakarin ka (wannan na iya faruwa a lokacin da
ka ke barci)
Mahimman abubuwa
Tarayyar kungiyoyin kula da tsara iyali ta duniya (International Planned Parenthood Federation, IPPF) na da kungiyoyin tsara iyali (FPA) a yawancin kasashen duniya; kuma ta maida hankali wajen samar da bayyanai da kuma taimako, game da batutuwan tarawa da haihuwa ba tare da wani hatsari ba, ga dukan mutanen da ke da bukata. Wasu kungiyoyin jama’a da masu zaman kansu na samar da irin wannan taimakon. Ka zabi wanda bai fi karfin ka ba, wanda kuma ya dace da bukatun ka. Dukan mutane na da ‘yancin yin zabi, da kuma a mutunta asirinsu. Hakanan kuma suna da ikon samun bayyani na gaskiya don fahimtar halin da suke ciki, da kuma taimako.
Abubuwan da ake bukata
Yin shiri zai taimaka wajen kare lafiya, da yin zabi na kwarai, da kuma jin dadi. Idan ana tarawa, ya kamata wannan ya zama abin jin dadi; amma kuma akwai bukatar yin zurfin tunani. Idan ba a son a dauki ciki, ko kuma a kamu da cututukan da ake dauka ta hanyar yin jima’i (watau (Sexually Transmitted infections ko STIs/Maladies Sexuellement Transmissibles ko MST), ya kamata a yi amfani da hanyoyin kariya. Ga jerin dabarun hana yin juna biyu da za a iya amfani da su. Wasunsu zasu kuma bada kariya daga kamuwa da cututuka. Idan ana da tambayoyi, damuwa, ko kuma ana fuskantar wasu matsaloli



 
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Amfanin Ganyen Magarya A Jikin Dan’adam

Itaciyar ganyen magarya ana kiranta da Assidir a Larabce. Itaciya ce mai albarka da kuma dimbin tarihi.  Ya kasance ana amfani da ita tun kamin zuwan addinin Musulunci a duniya, bayan zuwan musulunci a duniya sai malamai da wasu magabata masana ilmin tsirran itatuwa suka bada fatawar amfaninta da irin cututtukan da take magani. Daga bisani suma masana kimiya ba a bar su a bayaba dan sun kaddamar da irin nasu bincike a kan alfanon ganye da kuma diyan magarya. Binciken ya baiwa masana ilimin harhada magani na yankunan turai da wasu yankunan kasahen duniya na Larabawa da India dama nan Afrika wata muhimmiyar damar saka bishiyar magarya a jerin bishiyoyin da ke da karfi da saurin warkar da wasu cututtukka. Ga kadan daga cikinsu:========= -Ciwon daji: A dafa garin magarya a misalin kofi daya karami sai a tarfa zuma mai kyau cokali biyu sai a sha da safe bayan an ci abinci. Amma a sanda ake shan magani irin wannan akwai bukatar a kauce wa shan wasu rukunnan magunnan bature. -Miki ko kura...
Post a Comment
Read more

YADDA AKE SADUWA DA AMARYA A RANAR FARKO!

Babban abinda yake sa Mata jin tsoron jama’i shine ta yadda ake fara saduwa dasu a lokacin da suka yi auren farko wato lokacin da aka aurar da yarinya tana budurwa. Abinda ya kamata mu sani anan shine lokacin da ango zai kawar da budurcin amaryar sa yakamata ya bita a hankali domin kada ya manta ita amaryar​ batasan yadda akeyin Jima’i ba. ,             YANDDA ANGO YAKAMATA YAYI YAYIN SADUWAR FARKO , An fi son miji yaje ma matarsa da hira kuma kada yayi gaggawar nuna mata cewar yin jimai ya kawo shi kusa da ita, ldan yana cikin hira da ita sai ya kwantar da kansa akan kafafuwanta kuma yaci gaba da hirar sa. , In an dan dauki lokaci ana hira sai ya dauki daya daga cikin hannayensa ya dora a jikin ta kuma ya fara wasa da jikin nata a hankali, yana wansan yana cire mata kaya a hankali, yana wasa da cibiyarta kuma yana yin sama da hannun sa zuwa kirjinta a hankali, da zaran yakai hannusa a kan nononta, sai yaci gaba da wasa da nonowan n...
Post a Comment
Read more

LAKANIN DA HADIN KARIN GIRMAN NONO DA KUMA DANKO DA MATSE GABA GA MATA

Yawancin mata rashin kula da kai da rashin sanin irin abubuwan da yakamata su dinga ci domin samun dauwamammiyar ni’ima a jikinsu don samun gamsuwar kawunansu da jin dadin mazajen shi ke haifar mu su da matsalar daukewar ni’ima da kuma daukewar sha’awa. Wasu kuma su kan kamu da ‘toilet infection’ ne saboda rashin tsaftar bandaki, wasu ba sa taba kula da gyaran bandakinsu, wasu kuma su kan dauka a bandakin hadaka..   Abubuwan da ya kamata mu mata mu dinga ci, domin karuwar ni’imar jikinmu da da jin dadin mazajenmu:====== A na son mace ta dinga cin daya ko biyu daga cikin wadannan abubuwan kullum a rana; a cikinsu akwai abubuwa masu saukin kudi wadanda duk rashin kudin ki ko rashin halin maigida, zai iya siya, kuma wadannan abubuwa su na kara lafiya da kuzari a jikkunan aluUmma kuma garkuwa ne ga kamuwa da wasu cutukan. Haka kuma ya na karawa mata ni”ima da jin dadi wajen mazajensu. Wadannan ba wasu abubuwa ba ne illa: Kankana Ayaba Gwanda Goba Lemo Tumatir Rake Aya Kwakwa Dafaf...
1 comment
Read more